腰痛の症状

腰痛は、腰部（背骨の下部）に感じる痛みです。一般的には次のような症状があります。

• 痛みの種類: 鋭い痛み、鈍い痛み、局所的な痛みなどがあります。

• 放散痛: 腰からお尻、太ももにかけて痛みが放散することがあります。

• 運動制限: 動くことや特定の動作が難しい場合があります。

• 痛みの増減: 特定の動作や姿勢で痛みが増減することがあります。

股関節痛の症状

股関節痛は、大腿骨と骨盤がつながっている部分の痛みを指します。一般的には次のような症状があります。

• 股関節周辺の痛み: 太ももの内側や外側、お尻の付近で痛みを感じることがあります。

• 歩行困難: 歩く際に痛みが生じるため、歩行が難しいことがあります。

• 痛みの悪化: 長時間座っている間や、階段を昇る際などに痛みが増すことがあります。

腰痛　股関節痛の原因

腰痛や股関節痛の原因は多岐にわたりますが、以下は一般的な要因のいくつかです。

• 筋肉や靭帯の損傷: 急な動作や過度の負荷によって筋肉や靭帯が損傷することがあります。

• 腰椎椎間板ヘルニア: 腰の椎間板が圧迫されることによって痛みが生じることがあります。

• 関節炎: 関節の炎症が痛みや運動制限を引き起こすことがあります。

• 姿勢の問題: 悪い姿勢が腰や股関節に負担をかけ、痛みを引き起こすことがあります。

症状の緩和と治療法

症状を緩和し、改善するための方法は個人によって異なります。

• 安静: 痛みがひどい場合、一時的に安静にすることが良い場合があります。

• ストレッチやエクササイズ: 筋力や柔軟性を向上させるための適切な運動が効果的です。

• 痛み止め薬: 医師の指示に従って痛みを軽減する薬を使用することがあります。

• ​当院では筋・筋膜リリース、ストレッチ、手技療法を用い症状を改善していきます。